マシュマロのカロリー

100gのカロリー：326kcal

5個で、重さ：19g　カロリー：62kcal
(1個平均 3.8g。12kcal)

10個で、重さ：8g　カロリー：26kcal
(1個平均 0.8g。3kcal)

上のパック。

使用したスケールは、 KD-173 。サイズは、D201×W146mm です。

　マシュマロの栄養

　炭水化物が多く含まれます。

　マシュマロ 20g (約1食分？)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を
　摂取できます。

　(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

　マシュマロ等の食品の100g当たりの栄養価は、
　簡単！栄養andカロリー計算の入力画面で、調べる事ができます。

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