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ティースプーンですくいました。
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同左、重さ：9g。
カロリー：(乳脂肪)36kcal (植物性)36kcal
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重さ：20g。
カロリー：(乳脂肪)84kcal (植物性)80kcal
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使用したスケールは、
KD-173
。サイズは、D201×W146mm です。
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ホイップクリーム(乳脂肪)の栄養
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脂質、レチノール当量、カロリー、ビタミンKが多く含まれます。
ホイップクリーム(乳脂肪) 20g (ティースプーンで２すくい)で、１日の推奨量に対し、
以下の割合を摂取できます。
| 栄養素名 |
割合 |
| 脂質 | 17% |
| レチノール当量 | 11% |
| カロリー | 4% |
| ビタミンK | 4% |
| ビタミンE | 2% |
| カルシウム | 2% |
| ビタミンB12 | 2% |
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他の栄養素は2%未満
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ホイップクリーム(乳脂肪) 20g で、１日の上限量に対し、以下の割合を
摂取します。
(※上限量、推奨量は30代女性の値で計算しています。)
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ホイップクリーム(植物性)の栄養
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脂質、カロリー、リン、たんぱく質が多く含まれます。
ホイップクリーム(植物性) 20g で、１日の推奨量に対し、以下の割合を
摂取できます。
| 栄養素名 |
割合 |
| 脂質 | 16% |
| カロリー | 4% |
| リン | 4% |
| たんぱく質 | 2% |
| 炭水化物 | 1% |
| カルシウム | 1% |
| 亜鉛 | 1% |
| ビタミンB2 | 1% |
| 銅 | 1% |
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他の栄養素は1%未満
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(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
ホイップクリーム等の食品の100gの栄養価は、
簡単！栄養andカロリー計算 の入力画面で調べる事ができます。
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クリームチーズ
ヨーグルト
生クリーム
スキムミルク
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