サラミのカロリー

100gのカロリー：497kcal

これは1本約70gのサラミ。

5枚で、重さ：14g　カロリー：70kcal
(1枚、約3g　14kcal)

　市販品のサラミのカロリー

　食品成分表のサラミは、100g当り497kcalです。

　量やレシピによる違いもありますので、市販品のサラミのカロリーを参考に
　記述します。

　以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。

　最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。

　サラミの栄養

　脂質が多く含まれます。

　サラミ 10g (約３片)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。

　(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)

　サラミ等の食品の100gの栄養価は、
　簡単！栄養andカロリー計算　の入力画面で調べる事ができます。

　関連する食品・料理のカロリー

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