フォアグラのカロリー
100gのカロリー:510kcal
sorry, no photo.
高価なフォアグラは購入できないので、、写真がありません。
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「ハイ食品室」のフォアグラ、1片50g
「日鯨商事」さん、1個400g
フォアグラの栄養
フォアグラには、ビタミンB12、銅、レチノール当量、脂質、コレステロールが
多く含まれます。
フォアグラ 100gで、1日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
栄養素名
割合
ビタミンB12
317%
銅
264%
レチノール当量
167%
脂質
113%
葉酸
92%
パントテン酸
88%
ビタミンB2
68%
他の栄養素は%未満
フォアグラ 100gで、1日の上限量に対し、以下の割合を摂取します。
栄養素名
割合
コレステロール
108%
(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
フォアグラ 等の食品の100gの栄養価は、
簡単!栄養andカロリー計算
の入力画面で調べる事ができます。
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