一個、重さ：86g カロリー：265kcal
(よくある大きさ)
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重さ：72g カロリー：222kcal
(少し小さめ)
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重さ：54g カロリー：166kcal
(小さい。10.5cm長)
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使用したスケールは、
KD-173
。サイズは、D201×W146mm です。
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市販品のチョココロネのカロリー
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食品成分表のチョココロネは、100g当り308kcalです。
量やレシピによる違いもありますので、市販品のチョココロネ１個のカロリーを
参考に記述します。
| 店・社名 |
商品名 |
１個のカロリー |
| 木村屋 | チョココロネ | 281kcal |
| ヤマザキパン | コロネ（ミルクチョコクリーム） | 317kcal |
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以上は、2008年8月に各社のHPで調べました。
最新の情報は、各社の成分表示のページでご確認下さい。
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チョココロネの栄養
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脂質、レチノール当量、ビタミンE、炭水化物、カロリー、カルシウムが
多く含まれます。
チョココロネ 80g (約１個)で、１日の推奨量に対し、以下の割合を摂取できます。
| 栄養素名 |
割合 |
| 脂質 | 22% |
| レチノール当量 | 21% |
| ビタミンE | 16% |
| 炭水化物 | 14% |
| カロリー | 12% |
| カルシウム | 10% |
| ビタミンB2 | 9% |
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他の栄養素は9%未満
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(※推奨量は30代女性の値で計算しています。)
チョココロネ 等の食品の100g当たりの栄養価は、
簡単！栄養andカロリー計算 の入力画面で、調べる事ができます。
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